Cá ngừ được ví là “thức quà của biển cả” với thịt thơm, săn chắc. Cá ngừ chế biến được nhiều món nhưng đậm đà hơn cả là món cá ngư kho măng.
Đậm đà cá ngừ kho măng chua

Nguyên liệu gồm có:

- Cá ngừ tươi từ 2-3 lát cho bữa ăn 4 người.

- Măng chua hoặc măng tươi luộc tùy sở thích và khẩu vị, khoảng 200 g.

- Gia vị, ớt, hành…

Đậm đà cá ngừ kho măng chua 1   Nguyên liệu cần chuẩn bị sẵn.

Cách Cách chế biến:

Cá làm sạch, ướp với một thìa tỏi băm thật nhỏ, nửa thìa muối, đường, chút nước mắm, tiêu… khoảng 15 phút cho thật thấm gia vị.

Măng chua rửa thật sạch, thái miếng vừa ăn

Bắc chảo nóng cho chừng 2 muỗng dầu chiên và tỏi băm vào phi thơm, cho cá vào kho riu riu cho chín đều.

Phi tỏi thơm, cho măng vào xào qua, cho thêm đường, nước mắm vào đảo đều rồi trút vào chảo cá, tiếp tục đun lửa nhỏ cho đến khi nước gần cạn và sánh lại.

Cho ớt tươi băm thật nhỏ vào chảo cá và rắc thêm chút tiêu rồi tắt lửa. Dọn cá ra đĩa, ăn chung với cơm nóng.

Đậm đà cá ngừ kho măng chua 2   Món cá kho đậm đà.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bap rang ca phe Tai heo Tây Nam Bộ Com chien lam ruoc nước gà cách nấu cao lầu sò điệp nướng phô mai sườn cừu sua chua ngon canh dưa cải cách náu xôi cách làm lồng đèn Dau Đua bánh cupccake cacao vani Cách chọn hải sản ngon và sạch com nep mực chiên nước mắm sữa chua không đường banh uot cha nuong ngon trung cut lon cach lam bi bánh trôi bánh chay Đâu xanh cách làm lẩu vịt trứng rán thit bo sot ruou vang bánh khoai lang vo viên thã¹ng LẨU CÁ lien cach trong ot tim uống sữa cach lam canh dau hu non bong he thịt ba chỉ áp chảo Xo làm bánh quy món ăn giúp tăng cường sức khỏe cách làm bánh su kem không cần dùng lò bánh gối ngon gỏi sứa Long heo nước ép cà chua canh củ cải bánh bông lan chuối dừa Bo xao khoai tay lam canh muc dac biet Cách chọn mua bàn ăn bằng gỗ cho nhà tép cơm trưa mẹo bảo quản hoa quả Mẹo bảo quản 7 Sấy khô hoa quả ngon lành lại đảm bảo bánh xèo nhân cá nau xoi cuc Cách gói bánh chưng không cần khuôn chè khoai chả cua hấp liÃƒÆ Xé ç ª Tôm xào Nau chay mẹo nhỏ cha ga hap la chuoi cach nau mon banh canh mon nhoi thit Lưu luyến lia thia kem chanh vani sot vang xoài bê mật ong sử dụng sức khỏe trị ho bánh bột lọc nhân tôm banh tart cà kho cay canh ga chiên nươc măm Mễ Trì ca bong Lau Thai thải mon nhat ban thịt bò sốt Sườn non khế mì gói mon ca nuong mỳ ngon vit xao kho ca loc Vi cÃƒÆ mề gà xào cay những món cá chiên ngon giai mì sốt nghêu Vừa ca tim um chao ngon vịt nấu khoai môn mon ngon tu trung banh crep ngon cách làm bún cá cam nAu an sup ca chua sua chua Thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu pizza ga bánh trứng chiên mặn cach lam pizza cuon mon ngon gia dinh banh crep la dua cot dua Cách tỉa dứa thành chú bướm vàng Nước cốt dừa thit lon quay bánh pizza mặn keo sua làm hoa hồng giấy cach lam com suon sot rau nau xoi lac gio hoa ngu sac mon an chay sườn nấu súp pizza bánh chưng cách làm pizza viền xúc xích